viennacat´s hideaway

Super-Kekse für Nichtskönner:
Ein Teil Zucker, zwei Teile Butter und drei Teile Mehl. Kneten, ruhen lassen, Kekse formen/stechen/wasauchimmer, und bei 150 Grad backen....

Da kann aber sicher noch ein wenig Vanilleund Zitronen- und Orangenabrieb hineingeben.... und dann ein wenig hübsch glasieren. Oder auf jedes Keks eine Nuss draufgeben. Oder so.

und dann allen erzählen, was das für ein super tolles Familiengeheimrezept ist

;-)

Meine emotionale Befindlichkeit unterliegt derzeit ziemlichen Höhen und Tiefen, ich weiß nie ganz genau, wie es nach dem Aufwachen aussieht. Ich trachte danach, mich mit angenehmen Dingen zu beschäftigen, um meinen Zustand auf einer Skala von - 10 bis +10 jedenfalls über Null zu halten mit Tendenz nach oben...da war ich durchaus schon bei +5 angelangt....

Das liegt sicherlich daran, dass ich eine wunderbare Woche hinter mir habe mit vielen erfreulichen Ereignissen. Mein geschilderter Schmerz war in der abgelaufenen Woche latent vorhanden, spürbar und present, allerdings erträglich und aushaltbar.

Dennoch hat´s mich heute wieder erwischt und ich bin wieder auf -5 runtergesaust.... im freien Fall....seufz.

Das bei mir bleiben ist in diesem Moment sehr, sehr schwer braucht alle Kraft, die ich aufwenden kann.

Das fühlt man sich trotz aller gegenteiligen Erlebnisse ganz traktorüberfahren und unendlich erschöpft und müde und ausgelutscht.

Dennoch kam mir dieser untergekommene Spruch gerade richtig:

Wenn Menschen Dich verlassen, dann lass sie gehen.
Dein Schicksal ist nicht an jemanden gebunden, der Dich verlässt, und es bedeutet nicht, dass es schlechte Menschen waren. Es bedeutet nur, dass ihre Rolle in Deiner Geschichte zu Ende ist.....

Was ich mir aber wünsche: Dass diese Begegnungen nicht immer nur so kurz sind.
Was ich mich frage: Warum diese Rollen dieser Menschen damit enden, dass der Bühnenabgang endgültig und final ist, ohne Variation zum Thema.
Was ich hoffe: Dass ich bald für mich erkenne, warum das für mich anscheinend notwendig ist
Was ich nicht weiß: Was ich daraus zu lernen habe.

Heute hatte ich den 2. neuen Projektklienten - und offensichtlich habe ich was richtig gemacht.

Ich habe einige Stunden später ein wunderschönes Feedback von der Empfehlungsgeberin bekommen:

Na meine Liebe, da hast du ja heute beim XY. die volle Punktzahl abgeräumt! Wir sind nicht ins Detail gegangen, was ihr gemacht habt, jedenfalls ist er voll begeistert von dir!
Gratulation!

Ich bin sehr dankbar.....

...erreichte mich ein(e) Besucher(in) aus Japan.
Spannend.
Und nicht zufällig. Sondern direttissima mich angewählt.
Wer das wohl ist ?

Heute habe ich meine erste Coaching (Projekt) Klientin gehabt:
Puuuuuuuuuuh. Ziemlich aufregend.
Wir beide leben noch.

Morgen vormittag der nächste Projektklient -
und Gottseidank am Nachmittag Gruppensupervision....damit ich das gleich besprechen kann ;-)

Allerdings hat sich gezeigt, daß es wieder einmal nicht um das "Problem" geht, mit dem Klienten kommen - sondern meist um ganz was anderes ;-)...

Nein, meine Lieben, kein Rezept. Schon gar kein Kochrezept.
Sintemalen ich auch keine Innereien mag.
Also essen mag.
Also nicht essen mag.
Also.... egal.

Worum es heute geht, ist tatsächlich mein Herz. Oder ist es die Seele?
Wo liegt die Seele eigentlich?
Warum glaubt man eigentlich das Herz zu spüren, wenn man emotionales Leid verspürt ?

Jedenfalls habe ich jetzt Schichten abgetragen.

Erst war die Schicht des Wissen Wollens.
Des Festhaltens von Gefühlen:
Des Quälens. Des Herumkreisens.
Und von weiter unten hochkommend Schmerz und erste Wut....

Dann hab ich mal diese Schicht, sehr säuberlich, sehr genau, fast schon zärtlich mit dem scharfen Skalpell die nächste Schicht, die Wut freigelegt, ganz sauber und klar war sie nun da die Wut. Leider hat die Wut einen kleinen Annex und den habe ich - das Skalpell ist sehr sehr scharf - verletzt.
Was herausfliesst, ist sehr, sehr bitter und kann vergiften. Es muss zwar nicht tödlich sein, aber kann schon passieren und viel zerstören. Zwar nicht ganz irreversible, aber ziemlich.
Ich habe sie eine Zeit lang freiliegen lassen. Da ist einiges freigeworden. War nicht schlecht, aber mit Beginn er ersten Vergiftungserscheinungen, dachte ich, daß es möglicherweise an der Zeit sei, diesem Einhalt zu gebieten, da unter der Wut die nächste Schicht schon gewabert hat.

Das mir so vertraut und so herrlich in der Hand liegende Skalpell diente nun dazu, die Wutschicht zu entfernen. Ganz vorsichtig, entfernte ich fast alles. Nur fast, da einige Reste sich nicht ganz gelöst haben, aber diese fallen schon mal von selber ab.

Die dritte Schicht, die nun freigelegt worden ist, ist die pure Trauer, der reine Schmerz. Würde der im Magen liegen, würde ich mich winden, würde er den Kopf betreffen, würde dieser platzen.
Ich kann nicht einmal weinen, so weh tut´s.
Und er ist ständig da. Das ist ja das vertrackte.
Ich kann nicht sehen, ob das auch nur eine Schicht ist, die entfernt werden kann, ich sehe nicht darunter. Ich spüre nichts darunter.
Es überlagert alles.

Schmerz/Trauer bringt Heilung heisst´s.
Also bis dato kann ich das nun so nicht ganz bestätigen. Ich meine teilweise, ja, sicher.

Aber so freigelegt, so verdichtet, braucht´s anscheinend sehr viel Zeit. Und das Ertragen kostet schon viel Kraft, Energie und Konzentration.

So ist das mit einem Schichtherz.
Oder ist es doch die Seele?